Wochenplan

 
Montag
- Aktuell findet kein Unterricht statt
Dienstag
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Mittwoch
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Samstag
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Sonntag
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Kurs Beschreibung
   
Yoga für
Einsteiger
In der Einsteigerstunde lernst Du die Grund­aspekte des Yoga kennen. mehr...
Yoga für
alle Levels
Diese Stunde soll Dich dort abholen, wo Du Dich mit Deiner Yoga­praxis gerade befindest. mehr...
Yoga für
Geübte
Du vertiefst Deine Yoga­praxis, lernst neue Asanas und Pranayama, die Atem­techniken, kennen. mehr...
Vinyasa Yoga
für Einsteiger
In der dynamischen Vinyasa Stunde für Einsteiger erlernst Du mit passender Musik fließende Asana Abfolgen. mehr...
Vinyasa Yoga
für alle Levels
In der dynamischen Vinyasa Stunde übst Du fließende Asanafolgen. mehr...
Rücken Yoga Basierend auf modernen sport­wissen­schaft­lichen Er­kennt­nissen und Yoga Er­fahr­ungen wird unsere Rück­enyoga Stunde unter­richtet. mehr...
Prāņāyāma Der Atem spielt eine zentrale Rolle beim Yoga. mehr...
Pränatal Yoga Diese Stunde richtet sich an Schwangere und ist für Einsteigerinnen, Yogaerfahrene und Schwangere in allen Schwangerschaftsphasen geeignet. mehr...
Mami & Baby
Yoga
Als Mami ist die Zeit knapp um Yoga zu üben. mehr...
Pilates für
Einsteiger
Pilates für Einsteiger ist für alle geeignet, die noch nie oder schon länger nicht mehr an einer Pilates Stunde teilgenommen haben. mehr...